Na deser

Sezonowe warzywa i owoce powinny stanowić podstawę każdej zdrowej i zbilansowanej diety. Jednym z ulubionych jesiennych owoców niezmiennie pozostają śliwki. Próbujesz zrzucić zbędne kilogramy? Zastanawiasz się, czym zastąpić swoje ulubione słodycze? Szukasz zdrowszych opcji? W artykule poznasz sprawdzony przepis na śliwki pod kruszonką z płatków owsianych. Dlaczego warto jeść śliwki? Śliwki stanowią […]

Ciasto wuzetka jest niezwykle efektowne i smakuje doskonale. Mimo, iż nie wymaga dużo pracy i nie jest czasochłonne, można z powodzeniem zaserwować je podczas ważnych uroczystości. Czekoladowe, z lekką warstwą bitej śmietany, zachwyca zarówno miłośników słodkości w klasycznym wydaniu, jak i osoby preferujące lekkie i niezbyt słodkie wypieki. Wuzetka to jeden z deserów, który z łatwością przygotujesz samodzielnie. Skorzystaj ze sprawdzonych […]

Bycie aktywnym wymaga odpowiedniego paliwa dla organizmu, które dostarcza energii i pożywnych składników odżywczych. Dlatego ważne jest, aby wybierać zdrowe przekąski, które sycą, smakują doskonale i jednocześnie dostarczają cennych substancji odżywczych. Odkryjmy kilka smacznych i pożywnych alternatyw, które idealnie sprawdzą się jako przekąski dla osób aktywnych. Miksowany batonik […]

Przepisy zawierające kawę, takie jak tiramisu, kawowe smoothie czy sernik z espresso często mają wyjątkowy i złożony smak. To mój ulubiony deser,

Czy wyobrażasz sobie świat bez nasion kakaowca? Bez kakao, ciasta czekoladowego, koktajli czekoladowych i deserów? Ja na pewno nie!

Marakuja jest nie tylko pyszna, ale i zdrowa. Ma działanie przeciwzapalne i poprawia nastrój.
Marakuję możemy kupić w formie pulpy, albo jako okrągły owoc, który należy przekroić wzdłuż na pół i wybrać łyżeczką pyszny miąższ z nasionami.