#przepisy #gotowanie #natura
Czy pamiętacie kisiel malinowy? Bardzo dobra jest tez jego wersja wiśniowa. To łatwy w przygotowaniu i zdrowy deser czy śniadanie. Do dzieła! Składniki: pół szklanki siemienia lnianego zalanego wrzątkiem gruszka lub banan 200 g wiśni bez pestek (mogą być mrożone) Siemię lniane zalane wrzątkiem zostawiamy na pół godziny. Następnie studzimy i blendujemy […]
Kisiel z siemienia lnianego? Tak! Jest pyszny i zdrowy dla brzuszka. To moje ulubione wakacyjne śniadania, bo robi się go dosłownie chwilkę, jest zdrowy i syty. Oczywiście owoce możemy dowolnie wymieniać- np. całkiem dobry jest kisiel wiśniowy. Przepis pochodzi z warsztatów o detoksie Katarzyny Błażejewskej-Stuhr. Jeśli czujesz, że przydałby Ci się zastrzyk energii. Jeśli wiesz, ze zdrowe rzeczy […]
