Koktajl czekoladowy z fasoli i kaszy z warsztatów z gwiazdą
W tym tygodniu byłam na warsztatach portalu Allaboutlife. Monika Mrozowska i Katarzyna Błażejewska-Stuhr uczyły jak zmienić nawyki żywieniowe na wiosnę. Było też sporo porad urodowych od producenta koreańskich kosmetyków OMG!
Na takich spotkaniach sporo się zawsze dzieje i trudno wziąć udział we wszystkich warsztatach i pokazach. Jest to za to bardzo dobra okazja, żeby poznać innych blogerów. Na warsztatach z gwiazdą byli m.in. Ashplumplum, Neonowa Strzała, Ewa Szabatin, Matata Single Dad czy Lady Petite.
Następnego dnia zrobiłam sobie na śniadanie zdrowy koktajl. Czy koktajl czekoladowy może być zdrowy i sycący? Jeszcze jak!
Składniki na koktajl czekoladowy z fasoli i kaszy – przepis Katarzyny Błażejewskiej-Stuhr
100 g czerwonej fasoli (ugotowanej lub z puszki)
3 łyżki kaszy gryczanej (ugotowanej)
100 ml mleka roślinnego
3 śliwki suszone
pół szklanki malin
łyżka kakao
Jak przygotować taki gwiazdorski koktajl?
Wystarczy zblendować wszystkie składniki. Jeśli lubisz słodsze koktajle, możesz dodać jeszcze łyżeczkę miodu.
