Skip to content
logo 2026 UgotowanePozamiatane.pl UgotowanePozamiatane.pl

#przepisy #gotowanie #natura

logo 2026 UgotowanePozamiatane.pl UgotowanePozamiatane.pl

#przepisy #gotowanie #natura

  • Ugotowane
    • Najlepsze
    • Zimowe przepisy
    • Szybki obiad
    • Sałatki
    • Comfort Food
    • Sylwester
    • Zupy
    • Detoks i dieta
    • Kocham wino
    • Na śniadanie
    • Lunchbox do szkoły i do pracy
    • Z warsztatów
    • Na deser i Dolce Vita
    • Kiszonki i przetwory
    • Bezglutenowe
    • Wegetariańskie
    • Prywatki i imprezy
    • Jadalne prezenty
    • Rybka i śledzik
    • Kuchnia i wino niemieckie
  • Pozamiatane
    • Kosmetyki i suplementy
    • Marketing gastronomiczny i blogowanie
    • Ogrodnictwo miejskie
    • Lifestyle
    • Blog
  • Recenzje
    • Knajpy i restauracje
    • Książki i produkty
    • Patronat / Matronat / Ambasador
  • Natura
    • Dobrostan
    • Dom, ogród i ekologia
    • Wycieczki
    • Zero waste
  • Redakcja
    • Polityka prywatności
    • Kontakt
  • Ugotowane
    • Najlepsze
    • Zimowe przepisy
    • Szybki obiad
    • Sałatki
    • Comfort Food
    • Sylwester
    • Zupy
    • Detoks i dieta
    • Kocham wino
    • Na śniadanie
    • Lunchbox do szkoły i do pracy
    • Z warsztatów
    • Na deser i Dolce Vita
    • Kiszonki i przetwory
    • Bezglutenowe
    • Wegetariańskie
    • Prywatki i imprezy
    • Jadalne prezenty
    • Rybka i śledzik
    • Kuchnia i wino niemieckie
  • Pozamiatane
    • Kosmetyki i suplementy
    • Marketing gastronomiczny i blogowanie
    • Ogrodnictwo miejskie
    • Lifestyle
    • Blog
  • Recenzje
    • Knajpy i restauracje
    • Książki i produkty
    • Patronat / Matronat / Ambasador
  • Natura
    • Dobrostan
    • Dom, ogród i ekologia
    • Wycieczki
    • Zero waste
  • Redakcja
    • Polityka prywatności
    • Kontakt
Close

Search

#przepisy #gotowanie #natura
logo 2026 UgotowanePozamiatane.pl UgotowanePozamiatane.pl

#przepisy #gotowanie #natura

logo 2026 UgotowanePozamiatane.pl UgotowanePozamiatane.pl

#przepisy #gotowanie #natura

  • Ugotowane
    • Najlepsze
    • Zimowe przepisy
    • Szybki obiad
    • Sałatki
    • Comfort Food
    • Sylwester
    • Zupy
    • Detoks i dieta
    • Kocham wino
    • Na śniadanie
    • Lunchbox do szkoły i do pracy
    • Z warsztatów
    • Na deser i Dolce Vita
    • Kiszonki i przetwory
    • Bezglutenowe
    • Wegetariańskie
    • Prywatki i imprezy
    • Jadalne prezenty
    • Rybka i śledzik
    • Kuchnia i wino niemieckie
  • Pozamiatane
    • Kosmetyki i suplementy
    • Marketing gastronomiczny i blogowanie
    • Ogrodnictwo miejskie
    • Lifestyle
    • Blog
  • Recenzje
    • Knajpy i restauracje
    • Książki i produkty
    • Patronat / Matronat / Ambasador
  • Natura
    • Dobrostan
    • Dom, ogród i ekologia
    • Wycieczki
    • Zero waste
  • Redakcja
    • Polityka prywatności
    • Kontakt
  • Ugotowane
    • Najlepsze
    • Zimowe przepisy
    • Szybki obiad
    • Sałatki
    • Comfort Food
    • Sylwester
    • Zupy
    • Detoks i dieta
    • Kocham wino
    • Na śniadanie
    • Lunchbox do szkoły i do pracy
    • Z warsztatów
    • Na deser i Dolce Vita
    • Kiszonki i przetwory
    • Bezglutenowe
    • Wegetariańskie
    • Prywatki i imprezy
    • Jadalne prezenty
    • Rybka i śledzik
    • Kuchnia i wino niemieckie
  • Pozamiatane
    • Kosmetyki i suplementy
    • Marketing gastronomiczny i blogowanie
    • Ogrodnictwo miejskie
    • Lifestyle
    • Blog
  • Recenzje
    • Knajpy i restauracje
    • Książki i produkty
    • Patronat / Matronat / Ambasador
  • Natura
    • Dobrostan
    • Dom, ogród i ekologia
    • Wycieczki
    • Zero waste
  • Redakcja
    • Polityka prywatności
    • Kontakt
Close

Search

#przepisy #gotowanie #natura
Home/Ugotowane/Kanapki/Hummus z masłem orzechowym
Hummus z masłem orzechowym
KanapkiNa latoUgotowane

Hummus z masłem orzechowym

2 maja 2017

Taki hummus orzechowy to przepyszna klasyka. Jeśli jesteście fanami masła orzechowego, to będziecie zachwyceni. Idealna pasta na letni piknik. Wystarczy trochę warzyw pokrojonych w słupki i mamy gotowe śniadanie czy przekąskę.

 

Składniki:

400 g ugotowanej i odsączonej ciecierzycy (lub 1 puszka)

4 czubate łyżki masła orzechowego

2 ząbki czosnku przetartego przez praskę

3 łyżki oliwy lub oleju

sok i skórka starta z połowy cytryny

po pół łyżeczki mielonego kuminu, słodkiej i ostrej papryki

szczypta soli

słodka papryka i sumak do posypania

 

Jak przygotować hummus z masłem orzechowym?

Wszystkie składniki zmiksować na gładką masę. Posypać przyprawami dla dekoracji i skropić oliwą. Można je też posypać orzeszkami, ale wtedy popsujemy biesiadnikom niespodziankę i zabawę w zgadywanie, co jest w środku.

Podawać z warzywami pokrojonymi w słupki, albo jako pastę do chleba.

Hummus z masłem orzechowym

Tags:

hummusmasło orzechoweorzechy
Author

Ugotowane Pozamiatane

Follow Me
Other Articles
Zupa szczawiowa
Previous

Zupa szczawiowa – smak wiosny

Happy uroda. Piękno jest w tobie Kasia Bem
Next

“Happy uroda” – recenzja

One Comment
  1. Zjedzmy pisze:
    3 maja 2017 o 07:56

    Świetny przepis na zdrową przekąskę 🙂 No i te masło orzechowe! 🙂

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Najnowsze wpisy

  • Na czym polegają wyścigi konne? – Zasady i wyjaśnienie
    7 października 2026
  • Duże owoce, brak kolców – poznaj jeżynę TRIPLE CROWN
    29 września 2026
  • Targ zamiast restauracji? Dlaczego lokalne bazary mówią więcej o kuchni niż luksusowe lokale
    21 września 2026
  • Przetwory owocowe ze znakiem Jakość TradycjaPrzetwory owocowe ze znakiem Jakość Tradycja
    3 września 2026
  • Zioła pod ręką podczas gotowaniaZioła pod ręką podczas gotowania. Jak zaprojektować miniogródek kuchenny na balkonie?
    24 sierpnia 2026

Na śniadanie

  • Kanapki z pastą śnaidaniową z krewetkamiKanapki z pastą z krewetkami
    4 września 2017
  • focacciaFocaccia z solą morską i rozmarynem
    24 kwietnia 2016
  • Hummus, przepis: jak przygotować idealny domowy hummus z ciecierzycy?
    18 kwietnia 2024

Na obiad

  • Kapusta chińska pak choi
    5 października 2016
  • przepisy jesieńPrzepisy na jesień
    11 października 2019
  • fasolka szparagowaFasolka szparagowa w pomidorach
    22 czerwca 2021

Na kolację

  • Jogurtowiec z galaretkąJogurtowiec z galaretką
    16 kwietnia 2017
  • Pijane misie w winiePijane misie
    11 sierpnia 2017
  • tabbouleh z kalafioraSałatka z kalafiora w rożkach od lodów
    31 października 2017
Copyright 2016-2026 - UgotowanePozamiatane.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.