Tag: <span>dieta w ciąży</span>

Jaka dieta dla kobiet w ciąży?

Jaka dieta dla kobiet w ciąży?

Ciąża to wyjątkowy stan w życiu każdej kobiety. W ostatnim czasie wokół diety dla kobiet w ciąży nagromadziło się sporo mitów. W tym znajdziesz praktyczne wskazówki, co jeść, a czego unikać, gdy spodziewasz się dziecka. Zapraszamy do lektury (nie tylko wszystkie przyszłe mamy)! Zapotrzebowanie kaloryczne kobiet w ciąży W pierwszym trymestrze zapotrzebowanie kaloryczne jest takie jak przed ciążą. Nieznacznie […]

“Uczta dla dwojga” – recenzja

“Uczta dla dwojga” – recenzja

Jeśli zastanawiacie się, co jeść w ciąży, żeby do organizmu dziecka trafiało to co najlepsze, to dwie mamy, świeżo upieczona Katarzyna Błażejewska-Stuhr i mama 3 dzieci: Monika Mrozowska  napisały dla Was przewodnik i przepisownik. Ich zdaniem można jeść wszystko, ale uważając na proporcje i nie jedząc za dwoje. Przecież wiele kobiet tyje w ciąży i własnie wtedy zaczyna się dla nich […]