Skip to content
logo 2026 UgotowanePozamiatane.pl UgotowanePozamiatane.pl

#przepisy #gotowanie #natura

logo 2026 UgotowanePozamiatane.pl UgotowanePozamiatane.pl

#przepisy #gotowanie #natura

  • Ugotowane
    • Najlepsze
    • Zimowe przepisy
    • Szybki obiad
    • Sałatki
    • Comfort Food
    • Sylwester
    • Zupy
    • Detoks i dieta
    • Kocham wino
    • Na śniadanie
    • Lunchbox do szkoły i do pracy
    • Z warsztatów
    • Na deser i Dolce Vita
    • Kiszonki i przetwory
    • Bezglutenowe
    • Wegetariańskie
    • Prywatki i imprezy
    • Jadalne prezenty
    • Rybka i śledzik
    • Kuchnia i wino niemieckie
  • Pozamiatane
    • Kosmetyki i suplementy
    • Marketing gastronomiczny i blogowanie
    • Ogrodnictwo miejskie
    • Lifestyle
    • Blog
  • Recenzje
    • Knajpy i restauracje
    • Książki i produkty
    • Patronat / Matronat / Ambasador
  • Natura
    • Dobrostan
    • Dom, ogród i ekologia
    • Wycieczki
    • Zero waste
  • Redakcja
    • Polityka prywatności
    • Kontakt
  • Ugotowane
    • Najlepsze
    • Zimowe przepisy
    • Szybki obiad
    • Sałatki
    • Comfort Food
    • Sylwester
    • Zupy
    • Detoks i dieta
    • Kocham wino
    • Na śniadanie
    • Lunchbox do szkoły i do pracy
    • Z warsztatów
    • Na deser i Dolce Vita
    • Kiszonki i przetwory
    • Bezglutenowe
    • Wegetariańskie
    • Prywatki i imprezy
    • Jadalne prezenty
    • Rybka i śledzik
    • Kuchnia i wino niemieckie
  • Pozamiatane
    • Kosmetyki i suplementy
    • Marketing gastronomiczny i blogowanie
    • Ogrodnictwo miejskie
    • Lifestyle
    • Blog
  • Recenzje
    • Knajpy i restauracje
    • Książki i produkty
    • Patronat / Matronat / Ambasador
  • Natura
    • Dobrostan
    • Dom, ogród i ekologia
    • Wycieczki
    • Zero waste
  • Redakcja
    • Polityka prywatności
    • Kontakt
Close

Search

#przepisy #gotowanie #natura
logo 2026 UgotowanePozamiatane.pl UgotowanePozamiatane.pl

#przepisy #gotowanie #natura

logo 2026 UgotowanePozamiatane.pl UgotowanePozamiatane.pl

#przepisy #gotowanie #natura

  • Ugotowane
    • Najlepsze
    • Zimowe przepisy
    • Szybki obiad
    • Sałatki
    • Comfort Food
    • Sylwester
    • Zupy
    • Detoks i dieta
    • Kocham wino
    • Na śniadanie
    • Lunchbox do szkoły i do pracy
    • Z warsztatów
    • Na deser i Dolce Vita
    • Kiszonki i przetwory
    • Bezglutenowe
    • Wegetariańskie
    • Prywatki i imprezy
    • Jadalne prezenty
    • Rybka i śledzik
    • Kuchnia i wino niemieckie
  • Pozamiatane
    • Kosmetyki i suplementy
    • Marketing gastronomiczny i blogowanie
    • Ogrodnictwo miejskie
    • Lifestyle
    • Blog
  • Recenzje
    • Knajpy i restauracje
    • Książki i produkty
    • Patronat / Matronat / Ambasador
  • Natura
    • Dobrostan
    • Dom, ogród i ekologia
    • Wycieczki
    • Zero waste
  • Redakcja
    • Polityka prywatności
    • Kontakt
  • Ugotowane
    • Najlepsze
    • Zimowe przepisy
    • Szybki obiad
    • Sałatki
    • Comfort Food
    • Sylwester
    • Zupy
    • Detoks i dieta
    • Kocham wino
    • Na śniadanie
    • Lunchbox do szkoły i do pracy
    • Z warsztatów
    • Na deser i Dolce Vita
    • Kiszonki i przetwory
    • Bezglutenowe
    • Wegetariańskie
    • Prywatki i imprezy
    • Jadalne prezenty
    • Rybka i śledzik
    • Kuchnia i wino niemieckie
  • Pozamiatane
    • Kosmetyki i suplementy
    • Marketing gastronomiczny i blogowanie
    • Ogrodnictwo miejskie
    • Lifestyle
    • Blog
  • Recenzje
    • Knajpy i restauracje
    • Książki i produkty
    • Patronat / Matronat / Ambasador
  • Natura
    • Dobrostan
    • Dom, ogród i ekologia
    • Wycieczki
    • Zero waste
  • Redakcja
    • Polityka prywatności
    • Kontakt
Close

Search

#przepisy #gotowanie #natura
Home/Recenzje/„Fermentacja warzyw” – recenzja
Fermentacja warzyw - Kirsten K. i Christopher Shockey
RecenzjeRecenzje książek i usług

„Fermentacja warzyw” – recenzja

8 grudnia 2017

W Polsce nikomu nie trzeba tłumaczyć pożytków z fermentacji. Tu wszyscy jesteśmy fermencistami. Ten sposób konserwowania żywności był z nami od zawsze jako sposób na niemarnowanie żywności w czasie, gdy jest jej w bród i zachowanie jej na zimę, gdy nie będzie tylu świeżych warzyw a często nie będzie w ogóle nic.

W Polsce kwaśny i kiszonkowy to też nasz ulubiony smak, do którego nie trzeba nas przekonywać argumentami, że probiotyki są zdrowe. W wielu polskich domach jest to też sposób na szybką surówkę i prawie gotowe danie, które podajemy na stół, kiedy nie mamy czasu przygotować nic innego. Wystarczy otworzyć słoik ogórków.

Dlatego wszystkie amerykańskie książki o fermentacji wydają się nam na początku zbyt proste. Zwykle są skierowane do osób z innej kultury kulinarnej, którzy po tej lekturze mają przygotować swoją pierwszą kiszonk. Chcą wiedzieć czy to bezpieczne i musi mieć dużo teorii, bo od tego doświadczenia będzie zależeć cała ich  historia z kiszonkami. Zostaną mistrzami kiszonek, którzy potrafią zakisić wszystko albo nie spróbują ich już nigdy więcej.

 

W naszej kulturze nie potrzebujemy wiedzieć aż tyle, bo skoro naszej babci się udawało w  prymitywnych warunkach, to przecież też sobie poradzimy. Możemy jednak skorzystać z porad jak uratować kiszonkę, która jest za słona, zbyt mdła czy za ostra i dowiedzieć się czy czym się różni relisz od czatneja. Możemy też skorzystać z mniej oczywistych dla nas przepisów np. na kiszone bataty, żurawinę, botwinkę i bakłażany czy na dodawanie szyszek chmielu do kiszenia ogórków. Podtytułem tej książki jest przecież “Pomysłowe przepisy na fermentowanie 64 warzyw i ziół”. Nie tylko ogórki i kapusta jak u nas. Nie tylko w solance. Przecież są też kiszone salsy czy relisze.  I właśnie w tym bogactwie składników i przepisów można znaleźć korzyść z tej książki.

 

Jest tu też sporo ciekawostek np. dlaczego w Stanach zakwas z buraków nazywa się russel. Bardzo podobają mi się też cytaty, które otwierają rozdziały np. z Szaloma Alejchema:

“W chrzanie żyje robak, któremu wydaje się, że nie ma na świecie słodszego miejsca.”

 

Bardzo wartościowe są też przepisy na dania z wykorzystaniem kiszonek. Od łatwych do zaakceptowania i powszechnie znanych przysmaków typu hot dog z kiszoną kapustą czy kanapka Reubena do bardziej hardcorowych smarowideł kanapkowych z kiszonkami.

 

Książka zawiera też wywiady, przepisy i sylwetki zaprzyjaźnionych z Shockeyami psychofanów fermentacji i przedsiębiorców prowadzących znane w Stanach firmy produkujące kieszonki.

Mantrą  Kirsten i Christophera Shockey jest “zanurz warzywa w zalewie a bakterie zrobią resztę za ciebie”.  Wydaje się to zbyt proste, żeby mogło być prawdziwe, ale taka jest właśnie historia autorów. Od garnka z kapustą, którą dostali w prezencie na święta, do własnej farmy i firmy produkujących kiszonki. No to do roboty!

kiszonki

Fermentacja warzyw. Pomysłowe przepisy na fermentowanie 64 warzyw i ziół

Autorzy: Kirsten K. i Christopher Shockey

Wydawnictwo:     Vivante

Data premiery:     2017

Okładka: twarda

Tags:

kiszonki
Author

Ugotowane Pozamiatane

Follow Me
Other Articles
Przepis na śledzie w sosie kawowym z musztardą
Previous

Śledzie po szwedzku w sosie kawowym z musztardą

II edycja Spotkania Świadomych Blogerek
Next

II edycja Spotkania Blogerek dla Fundacji Tara

No Comment! Be the first one.

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Najnowsze wpisy

  • Czy kryształki na dnie butelki białego wina świadczą o jego zepsuciu?Czy kryształki na dnie butelki białego wina świadczą o jego zepsuciu?
    2 listopada 2026
  • Na czym polegają wyścigi konne? – Zasady i wyjaśnienie
    7 października 2026
  • Duże owoce, brak kolców – poznaj jeżynę TRIPLE CROWN
    29 września 2026
  • Targ zamiast restauracji? Dlaczego lokalne bazary mówią więcej o kuchni niż luksusowe lokale
    21 września 2026
  • Przetwory owocowe ze znakiem Jakość TradycjaPrzetwory owocowe ze znakiem Jakość Tradycja
    3 września 2026

Na śniadanie

  • biała kiełbasaKanapka ze smażoną białą kiełbasą i szpinakiem
    15 lutego 2017
  • zupa migdałowaZupa migdałowa – śniadaniowa lub Wigilijna
    11 stycznia 2017
  • mięsny jeżMięsny jeż
    1 stycznia 2017

Na obiad

  • Pieczony batat z sosem cytrynowo-karczochowym
    22 września 2016
  • makaron z anchoisNiedzielny obiad z rybą i pomarańczą
    3 grudnia 2019
  • Wigilijny bigos z kapusty i soczewicy
    9 grudnia 2016

Na kolację

  • zupa z pokrzywZupa z pokrzyw
    3 maja 2016
  • Australijski koktajl truskawkowyAustralijski koktajl truskawkowy
    10 lutego 2017
  • Corn dog, czyli parówka w cieście, z czarnuszką i rozmarynemCorn dog, czyli parówka w cieście z czarnuszką i rozmarynem
    13 marca 2017
Copyright 2016-2026 - UgotowanePozamiatane.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.