Karen Houghton pisze, że większą radością niż zjedzenie czegoś smacznego, jest obfity, zdrowy posiłek, który wyjdzie nam na zdrowie i da nie tylko krótkoterminową radość. Autorka jest pielęgniarką, która radzi, żeby odżywiać się zdrowo i nie zapominać o orzechach, piciu wody, hodowaniu własnych roślin, nawet jeśli będzie to doniczka, unikaniu tłuszczy trans, dużej ilości błonnika, ćwiczeniach fizycznych i wdzięczności. Jej przepisy są wegańskie i szybkie w przygotowaniu.
Jeśli chodzi o przepisy, to smakowicie wygląda pudding z brązowego ryżu, sałatka południowa z awokado i fasolą, chili z sosem pesto, curry z dyni, salsa do ziemniaków, pina colada, budyń z tapioki i mango z ryżem. Dobrze wyglądają też pomysły na domowe kosze prezentowe np. na Boże Narodzenie czy z życzeniami powrotu do zdrowia.
[nokaut-offers-box url=’p:/ksiazki/weganskie-inspiracje-ze-smakiem-proste-przepisy-na-smaczne-i-zdrowe-potrawy-roslinne-karen-houghton-9788362103607.html’ classes=”big”]
Wegańskie inspiracje ze smakiem. Proste przepisy na smaczne i zdrowe potrawy roślinne
Autorka: Karen Houghton
Wydawnictwo: Źródła Życia
Data premiery: 2016
Ilość stron: 212
Okładka: twarda
