“Jak zdrowo i pięknie żyć, czyli ekoporadnik” – recenzja

Kinga Rusin to spełniona i świadoma siebie dziennikarka i matka, która jest znana ze swoich sympatii proekologicznych. Jak sama pisze jej sukces wynika ze zdrowych nawyków. Z diety, gdzie stara się ograniczać cukier i mąkę, żyć w zgodzie z naturą i porami roku.
Ekoporadnik jest skierowany do mieszczuchów, którzy chcą jednocześnie mieć blisko do pracy i mieć dostęp do zdrowej żywności i świeżego powietrza, bo wierzą, że nasze zdrowie i dobro planety są ze sobą powiązane. Którzy chcą wiedzieć co jeść, kiedy się dużo pracuje. Kropla drąży skałę, więc warto dbać nawet o drobne rzeczy jak segregacja odpadów, niemarnowanie żywności, oraz o proekologiczne wychowanie dzieci.

Książka zawiera przepisy na domowe kosmetyki, herbatki ziołowe i szybkie dania np. topinambur po indyjsku, wytrawny sernik, czy zapiekane śliwki.

 

[nokaut-offers-box url=’p:/ksiazki/jak-zdrowo-i-pieknie-zyc-czyli-ekoporadnik-9788377787281′ classes=”big”]

Jak zdrowo i pięknie żyć, czyli ekoporadnik
Autor: Kinga Rusin
Wydawnictwo: Burda Publishing Polska
Data premiery: 2016
Ilość stron: 391
Okładka: zintegrowana