Bycie aktywnym wymaga odpowiedniego paliwa dla organizmu, które dostarcza energii i pożywnych składników odżywczych. Dlatego ważne jest, aby wybierać zdrowe przekąski, które sycą, smakują doskonale i jednocześnie dostarczają cennych substancji odżywczych. Odkryjmy kilka smacznych i pożywnych alternatyw, które idealnie sprawdzą się jako przekąski dla osób aktywnych. Miksowany batonik […]

Przepisy zawierające kawę, takie jak tiramisu, kawowe smoothie czy sernik z espresso często mają wyjątkowy i złożony smak. To mój ulubiony deser,

Długi termin przydatności utrzymuje się metodą HPP (High Pressure Processing), która wykorzystuje wysokie ciśnienie, a nie temperaturę jak przy pasteryzacji.

Chcesz wiedzieć, co można zjeść w Jordanii, jakie dania są dostępne tylko tutaj i co przywieźć na pamiątkę?

Olej konopny może być wykorzystywany w pielęgnacji każdego rodzaju cery, bo poprawia nawilżenie i regeneruje, pokazując, że nasze codzienne decyzje typu wybór kremu na jesień mogą wpływać na nasze otoczenie.

Kuchnia perska to ryż do prawie każdego obiadu, kilka rodzajów płaskiego chleba na śniadanie (typu lawasz czy nan), 1000 potraw z bakłażana, gulasze warzywno-mięsne i dania typu typu curry.