Podcast: DOBROSTAN W WIELKIM MIEŚCIE

Podcast: DOBROSTAN W WIELKIM MIEŚCIE

To podkast dla Ciebie, jeśli chcesz zrobić coś dla swojego umysłu, czuć się lepiej w swoim życiu i zobaczyć, co piękny świat ma dla kogoś takiego jak Ty.

To reportaż z tego jak żyją inni ludzie, praktyczna wiedza o dobrostanie i trochę rozwoju osobistego.

Bardziej pozytywny i wartościowy niż scrollowanie telefonu, a podobnie relaksujący. 

Słuchaj bez poczucia, że tracisz czas!

„Dobrostan w wielkim mieście” to 3. sezon podcastu Kamili Tokarskiej.

Posłuchaj w swojej ulubionej apce do podcastów np. Spotify, Apple Podcast, albo klikając w link.

Najnowszy odcinek podcastu

S03 Odcinek 01: Tantra. Ku dobrostanowi.

Gościem jest Łukasz Zalewski — terapeuta ciała i energii, pasjonat rozwoju osobistego i duchowego.

Rozmawiamy o tym, że  lepszy i głębszy kontakt z ciałem, energią i emocjami jest niezbędny, żeby czuć się dobrze.

Będzie też o tym czy tantra jest seksistowska, o power couples i dlaczego innym płynie a nam mniej. A z praktycznych rzeczy, to o tym co się zmienia w naszym życiu, gdy jesteśmy dobrze połączeni emocjonalnie i energetycznie i jak to wykorzystać do lepszego radzenia sobie w codziennym życiu. Łukasz poleca też książki Louann Brizendine „Mózg kobiety” i „Mózg mężczyzny”.

Linki:

Łukasz Zalewski na Fejsie i na Insta

Louann Brizendine „Mózg kobiety” „Mózg mężczyzny”

S03 Odcinek 02: Chcecie bajki, oto bajka

Była sobie Basia Peregryn i miała podcast o baśniach. Basia jest Heherezadą, bo trochę jest u niej opowieści a trochę heheszków i jest bajaderą, bo jej podcast jest jak to ciastko ulepione z różności, podlane alkoholem, kojarzące się z tancerką świątynną. Czyli nie dla dzieci. 

Jack of all trades, majster do wszystkiego, ale i tak lepsza niż master of one.

O czym dziś rozmawiamy? O mądrości baśni i mitów oczywiście

i o tym czy to ulubiona bajka z dzieciństwa wpływa na nasze życie czy na odwrót?

Posłuchaj, jeśli chcesz wiedzieć, jak to się dzieje, że baśnie pomagają nam odnaleźć się w nowej sytuacji, nabrać dystansu do problemów i dokonać wglądu we własne życie.

U Basi można zamówić bajkę z dedykacją, więc będę wyczekiwać bajki o Elonie Musku, popie i jego parobku Jołopie, którą obiecała mi Basia. 

Linki:

Podcast Bajadera

Instagram Basi