Kuloodporna herbata, czyli zdrowa herbata z pianką

Kuloodporna herbata, czyli zdrowa herbata z pianką

Prawdziwą karierę zrobiła ostatnio kuloodporna kawa. To sposób na zdrowszą wersję kawy dla sportowców czy osób na diecie paleo, bo zamiast pianki z mleka, mamy równie pyszną piankę z masełka i kokoska i to bez laktozy i bardzo szybko.  Smakuje lepiej niż latte w sieciowej kawiarni. Mało kto wie, że pierwowzorem tego napoju była herbata z masłem pita w Mongolii. W tym przepisie wracam więc do korzeni i zamiast kawy będzie przepyszna herbata.

 

Składniki:


2 łyżeczki masła klarowanego
łyżeczka oleju kokosowego
szklanka gorącej zielonej herbaty 
szczypta mielonego cynamonu i szczypta kardamonu

 

Jak przygotować herbatę z pianką?
Wszystkie składniki blendujemy aż wytworzy się pianka. Przelewamy do ładnej szklanki i gotowe.

Kuloodporna herbata, czyli zdrowa herbata z pianką
Lubisz moje wpisy? Bądź na bieżąco na Facebooku i Instagramie!


Related Posts

Ciasto z porzeczkami i zieloną herbatą

Ciasto z porzeczkami i zieloną herbatą

Lubię ciasta, które nie są zbyt słodkie. Zwłaszcza jeśli jest w nich jakaś nieoczywista nuta np. kwaśne owoce czy goryczka herbaty. W ogóle uważam że teraz kupne słodycze i ciasta w cukierniach są przeładowane cukrem i jednostronnie słodkie. Nie ma w nich żadnych niuansów. Możliwe, […]

Złote mleko z kurkumą

Złote mleko z kurkumą

Piliście kiedyś mleko z kurkumą? Ten pyszny napój z kurkumą dobrze robi na przeziębienie, dobry sen i stany zapalne. To tradycyjny ajurwedyjski napój rozgrzewający, więc na zimę jest idealny. Cynamon i kardamon są do smaku, więc można je pominąć, ale pieprz wzmacnia działanie kurkumy, więc […]



  • Ja czasem pije taka buletproof coffee 😉

    • Ugotowane Pozamiatane

      Ja też, jest pyszna

  • AnnaS

    Czy całość nie jest za tłusta? Bo wygląda ładnie 🙂

    • Ugotowane Pozamiatane

      Nie, smakuje jakby była z mlekiem, ale tluszczu wcale nie czuć

  • Tłuszczu może i nie czuć (w smaku), ale żyły na pewno nie są z tego powodu zachwycone… nie kupuję tego! Ani kawy, ani herbaty 🙂 Wolę zjeść garść orzechów, awokado albo kawałek sera, czy inny tłusty produkt 🙂 Po takiej dawce tłuszczu cały dzień już chyba tylko suchy chleb z warzywami nam zostaje… Jestem na nie 🙂

    • Ugotowane Pozamiatane

      Zazdroszczę, że wybierasz zawsze super zdrową opcję. Ja jednak kieruje się smakiem. Łyżeczka masła mnie chyba mnie zabije.


Bitnami